400g減ってた！すごい！ 今朝は昨日と同じメニュー。※土日も一緒予定 朝： なんと今朝も400g減＼(^o^)／そして朝食昨日と同じだけど、お腹いっぱいでびっくりした。 pic.twitter.com/quLzjhW6i0— エミタソ (@emitas0) 2017年8月4日 昼： www.family.co.jp 、…

8月3日（水） 今朝はマイナス200g！順調に減っています。 そして今日は在宅勤務の日だったので、朝からスーパーへ。 朝： 朝ごはんです。糖質０のベーコン見つけた＼(^o^)／ pic.twitter.com/ruqk55mZGF— エミタソ (@emitas0) 2017年8月3日 昼：冷奴、さば水…

8月2日（火）9日目 な、な、なんとマイナス500g！いい感じだ。 朝：ブロッコリー、アボカド半分、蜂蜜ヨーグルト 昼：ファミチキ、豆腐、 夜：鰹のお刺身サラダ、高野豆腐などのおばんざい少し、唐揚げ1個 ビール2杯、日本酒 〆：冷製蒸し鶏のねぎだれ、アッ…