300g増(トータル −1.7kg) 朝、昼 今日の朝ごはんと昼ごはん。ヨーグルト買い忘れたから、夜、忘れずに買お。コンビニ飽きたな… pic.twitter.com/uTyMShf7cV— エミタソ (@emitas0) 2017年8月8日 夜 祝1万歩\(^o^)/今日はカゴメの高リコピンサラダと鰹の刺…
ななななんと、恐れていたことが・・・ 500g増。 朝: 今朝のごはん。明日の分で作り置きはなくなるなぁ。 pic.twitter.com/RwSFf0XD9c— エミタソ (@emitas0) 2017年8月7日 昼: 今日全然Twitterしてなかった、お昼は豆腐とレバニラ食べた。もうお腹すいたよ…
今日は友達とランチ。 朝: 600gも減って、びっくりしている朝。今日はこれからランチなので、ベネフィークのドリンクのみで。 pic.twitter.com/GkgMQejLAP— エミタソ (@emitas0) 2017年8月6日 昼:糖質抜きランチ@農家の台所 ちなみに、、今日のランチは農…
今日は、200g増えていました・・・(´;ω;`) でも、一喜一憂せずに長い目で頑張るので、大丈夫! 朝&昼: 今日は土曜日なのでゆっくりごはん。ボリュームたっぷりチキンソテー!午後は勉強会があるので、パワーチャージ!! pic.twitter.com/vRvAm09JTq— …
400g減ってた!すごい! 今朝は昨日と同じメニュー。※土日も一緒予定 朝: なんと今朝も400g減\(^o^)/そして朝食昨日と同じだけど、お腹いっぱいでびっくりした。 pic.twitter.com/quLzjhW6i0— エミタソ (@emitas0) 2017年8月4日 昼: www.family.co.jp 、…
8月3日(水) 今朝はマイナス200g!順調に減っています。 そして今日は在宅勤務の日だったので、朝からスーパーへ。 朝: 朝ごはんです。糖質0のベーコン見つけた\(^o^)/ pic.twitter.com/ruqk55mZGF— エミタソ (@emitas0) 2017年8月3日 昼:冷奴、さば水…
8月2日(火)9日目 な、な、なんとマイナス500g!いい感じだ。 朝:ブロッコリー、アボカド半分、蜂蜜ヨーグルト 昼:ファミチキ、豆腐、 夜:鰹のお刺身サラダ、高野豆腐などのおばんざい少し、唐揚げ1個 ビール2杯、日本酒 〆:冷製蒸し鶏のねぎだれ、アッ…
昨日と比べてマイナス100gだぜ!まずまず! 朝: 朝ごはんです。ブロッコリーおいしい。 pic.twitter.com/OWfkelXi2P — エミタソ (@emitas0) 2017年8月1日 昼: 本日のお昼ご飯です。明日はお肉食べたい。 pic.twitter.com/jNEQOWAjEX — エミタソ (@emitas0)…
週末、地元群馬の友達と会ってきた。 公務員として働いているのだが、最近入った嘱託員の方についての話題になった。 その人は定年を迎えてから入ってきた女性とのことだ。 最初は仲良く接していたが、あるときその人が「この商品お勧めだから○○さん(友達)…
今朝見た、このTweetからずっと考えてた。 他人の行いに対しては敏感なのに、自分の行いには鈍感な人ってすげー多い。色んな正解っぽい情報を与えられすぎて、頭の中がぐちゃぐちゃになって、そのモヤモヤの矛先を他人に向けちゃうのかな。/他人の行為に敏感…