Now or Never

やるときゃやるさ、気が向いたら。

ダイエット日記9日目まとめ『飲み会のあと、〆ちゃったけど大丈夫かな』

8月2日(火)9日目

な、な、なんとマイナス500g!いい感じだ。

 

朝:ブロッコリー、アボカド半分、蜂蜜ヨーグルト

 

昼:ファミチキ、豆腐、

 

夜:鰹のお刺身サラダ、高野豆腐などのおばんざい少し、唐揚げ1個

  ビール2杯、日本酒

 

〆:冷製蒸し鶏のねぎだれアップルマンゴー

 

キレートレモンおいしかったけど、眠くて寝てしまった。

一口しか飲んでない・・・(ノД`)